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7:00 起床 7:10 白湯+プロテイン+マルチビタミン 7:30 掃除＆洗濯 8:30 朝食 9:00 動…
5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:30 出発 7:10 スタバ@大崎店に到着 …
5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:45 オフィスに到着→換気…
5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:30 出発 7:10 スタバ@大崎に到着 …
5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:20 出発 6:55 スタバ@大崎に到着 …
5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:45 オフィスに到着→換気＆掃除→ストレッチ→瞑想→0秒思考 7:40 noteの日記更新 8:45 YouTube撮影 10:30 パーソナル@Reborn 11:45 パーソナル@Reborn 13:15 昼食 15:30 パーソナル@Reborn 17:00 パーソナル@Reborn 18:15 パーソナル@Reborn 20:00 オンライン栄養学セミナー 21:
6:30 起床 6:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:50 掃除＆洗濯 8:00 朝食 9:00 動…
5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:50 オフィスに到着→換気…
5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:30 出発 7:10 スタバ@大崎に到着→注文（ドリップ、トール、アイス）→瞑想 7:30 note更新 8:45 Blogの更新 9:25 移動［大崎→恵比寿］ 10:00 パーソナル@Reborn 11:15 昼食 12:00 パーソナル@Reborn 14:00 体験パーソナル@Reborn 16:00 移動［恵比寿→大崎］ 17:00 MEOについて打ち合わせ@トリニクス様 18
