5/21(金)

5:30　起床

5:40　白湯+プロテイン+マルチビタミン

6:30　出発

7:10　スタバ@大崎に到着
　　　→注文（ドリップ、トール、アイス）→瞑想→0秒思考

7:30　note更新

8:00　Blogの更新

恵比寿のパーソナルトレーニングジムでヒップアップ♪

10:15　サムネの作成

11:15　昼食

14:45　移動［大崎→恵比寿］

15:30　パーソナル@Reborn

16:30　パーソナル@Reborn

17:45　パーソナル@Reborn

19:30　筋トレ（背中・腕）@エニタイム雑色店

20:30　帰宅

今朝、いつものように大崎のスタバに向かって歩いていたら
キレイなアジサイが咲いていたので、思わず撮影♪

久々にエニタイム雑色店に行ったが、やはり恵比寿店の方が
テンションは上がる！

そして、僕が加圧ベルトを巻いてウォーミングアップをしている時に、
"知らないおじさん"に声をかけられた。。。

「君、加圧ベルト使ってるのに腕細いね。あ、あと、加圧ベルトは資格を持ってないと巻いたらダメだからね」と・・・

その場では面倒だったので、「わかりました！ありがとうございます。」と言い、その場を離れた。

別に腕を太くするために加圧ベルト巻いてないし、加圧の資格、一応持ってるし・・・更に言うと、加圧ベルト巻くのに資格はいらないですｗ