僕の減量法！！～糖質・炭水化物を減らそう～

家では毎日ご飯を2杯大盛で食べていました。

会社でも、工場内の食堂で1・2位を争う位の大食漢でした。
転職したての飲み会で

食堂でめっちゃ飯食う奴がおる！

って名前より、そっちの方が先走ってた事も。

とはいっても、仕事が重労働でプライベートではとあるスポーツで汗を流しているので
標準体重なんです。

ある日、奥さんがこんな本を買って読んでいました。

■糖質が太る原因になる
■野菜を先に食