コロナ禍での普通の人の健康維持を考える 〜新しい運動習慣を身につける3つの戦略〜
ビバ・ニューノーマル 在宅勤務を始めて、7ヶ月が経過した。通勤時間ゼロで自宅の机で仕事ができることがこんなに快適だとは…!と、毎日その喜びを噛み締めている。出勤のちょっと前に起床して、コーヒーを入れながら仕事が開始できるなんて、最高じゃないか。自炊も捗るし、家から一歩も出ないで生活が成り立つことに感動した。
誰かに会うたび言われる「痩せた?」 けれども、知らず知らずのうちに自分は消耗していたのだと気づく…緊急事態宣言が解除されて、ちょっとずつ人に会えるようになったが、皆一様