自己治癒力快復道場体験記０２２４

こんばんは。初めて昨日、書けなかった。この部屋寒いしなんか気分じゃなかった。そして、体重を測ってびっくり、すっごく増えてた！正直ショック。なんだかなぁな気分だった。でも前ほど凹むことはなく、鏡に映る私がそんなに太ってみえないよなぁとか自画自賛してみたりしてる（笑）。

そうなのです。私、１月に自己治癒力快復道場本講座に入門し、それからずっと日々の変化や気づきを書き綴っていた。

当初、私の目標。「やせたい。好きな人と両想いになりたい。娘との仲を自然に改善したい。」。

そっから、自分の身体をウォッチしたりするのが楽しくて、そしてとっても快便になったのが楽しくて書き綴っていた。でも、初級２を終えたあたりから、どうも調子がのらなかった。きっと焦っていたのだ。便の出も悪かったし。結果を早く求めすぎていた。自分が整わない限りそれはやってこないのに、一足飛びに快適を求めがちだったのかもしれない。生理前後に便の調子が乱れる。それも分かった。そして先日の健康診断でもそんなにはやせていないという「数値」をみて、ちょっと残念だったのもあるんだな。

２月２４日（木）

今日、朝からそれでも縦横ハチマキで「ありがとう」行！

継続できている。これはもうルーティーン。どんな日も。

そして、甘いものは控えた方がいいんだろーなって甘いおまめさんだけ食べて我慢。そう我慢という感じ。でも食べなくてもそんなに大変じゃーなかった。おせんべいととお茶。でもコーヒーは飲みたくて飲んだ。少しは便が出た。うーん、やっぱり出てくれるのはうれしい。

前みたいに「するーん」と出ないのはなんでなんだろうなー。

そして昼に浮かんだ考え「結果を求めて生きるのではなく、今も楽しもう」ということ。CさんからのプレゼントのTさんの紐解き。大切にしょうと思った。

出てきたのは、「私は、T（好きな人）のほんのかすかな希望にすがっている」「自分が自分を愛していたらその時に本当に愛し愛される人はやってくる」ということ。そして、「それまでのそうでもないものをいかにばっさばっさとやれるかだ」って。面白いね。実に楽しい。

自分が自分の中にあるものを話せて楽になったのもあったし、本当の願いも見えてきた。楽になった。そうなんだよ、これだよこれ。楽なんだよ。

もう、ドラマは終わり（笑）

冬至からバレンタインまでの小さな小さなドラマでした（笑）。

「相手がのってきたら私を本当には愛していないってことだよ」って。

痛快だったなぁ。

紐解きしてもらってよかった♬

そして、そして、今日の美容室。

Ｎさんとカラオケの話、テニスの話。いろいろ話したな。すっごく面白かった！そして、ヘッドスパが超癒された！！気持ちよかったー。

うんうん、やっぱり今日も幸せだった。

山歩きしなくても幸せな日があるっていいよね（笑）。

娘に大好きな和菓子を渡せたこと。よかったね！

なんか今日の私の文章、あちらこちらに飛んで支離滅裂かもしれないけれど、私の中にあることを出せた感じ。うれしい！！

私は、やっぱり誰かに読んでもらうためとかでなく自分のために表現したいんだなって思った。それが万が一どなたかに読んでいただけて何かを感じてもらえるんなら、これほどまでに幸せなことがありませーんって感じです。

だから、誰かを意識して書くのではなく、「自分のために」つづっていこうと思います！

昨日、１日お休みしてよかった。

こうやって、また今日沢山書けたこと幸せでした。

ありがとうございました！