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1月の結果

1月の目標・年間の目標🌈
 ジョギング 214/180km →214/2,300km
 原稿の執筆: 16,050/15,000字 →16,050/100,000字
 YouTube投稿 32/31回 →32/100回
 学習時間 78時間 →78/500時間
 読書 36冊 →36/200冊
 16時間断食 27回 →27/200回
まずは順当なスタート。

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