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【チャレンジ企画】1日たったの2分でビール腹が解消できるのか!?

どうも〜♪ 
エンタメボディN代表の高梨僚です。
新札幌でピラティスや整体を行い、健康のお手伝いをしております。
ピラティスについての詳細はホームページのブログにあります♪
ホームページはこちらからどうぞ♪

はい!と言う事で、2日目になりました。
もちろん、昨日と同様の運動を2分間だけ行っております。
あとの生活は変化ありません。
いつも通りビールを飲み、食生活も変わらず。
気持ち、細くなったような気がするのは私だけしょうか??
基本的に同じ位置から撮影しております。
また、故意に凹ましたり、膨らますことは意味がないのでしておりません。
昨日よりは運動も少しだけ楽にできた感じです。
行った運動はこちらですので、是非ご覧ください。
※今回の動画は5日間まとめて編集して来週発表いたします。その代わり写真は掲載していきますのでお楽しみに♪


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PS.今日の昼飯にラーメンとチャーハンを食べてしまった。これは、後に大打撃となりそうな予感。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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