更年期を乗り越えるためには、「更年期を知る」＝ヘルスリテラシーを高める、心の安定をはかる、コミュニケーションを向上し周りに助けを求めるといった３つのスキルが必要です。こちらではそ…
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2023年10月の記事一覧
もう悩まない！更年期を悪化させる人間関係
こんにちは。
NHKあさイチやフォーブスジャパンでもご紹介いただきました、更年期女性向けプログラムを提供しております高本です。
今日は、更年期を悪化させる人間関係の対処法としてお話ししております。
是非ご覧になってください
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