40代女性が疲れやすい3大原因と対策について

40代になって最近やたらと疲れやすくなった、疲れがなかなか取れない、睡眠に支障が出てきた、イライラや落ち込みが出る…そんな不調を抱えておられませんか？

これらの不調は今までの不調とちょっと違ってきたという方もおられるかもしれません。

今回は心理カウンセラーがその原因と対策についてお話します。

40代の女性が疲れやすくなる3つの理由そもそもどうしてこんなに疲れやすいのか？疲れがなかなか取れない