本紹介〈3〉心を整える

2021年2月7日 13:48

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こちらは現在改めてこの本を読むと、この年齢でこれだけメンタルコントロールできていることに驚嘆する本になっております。

長谷部誠選手の「心を整える」です。

本の内容/誰もが実践できるメンタル術

目の前の仕事で結果を出す、部活の試合に勝つなど目の前に戦いがあり、そこで勝利したい方にぴったり"勝利をたぐり寄せるための習慣"が記されています。

サッカーに関わる方以外の方にも響く内容となっております。

自分のことを振り返ってみても整っていないです💦

ただ心を整えることは、誰でもできる習慣によってできると記されております。

できすぎです💦

長谷部選手は私の学年でいうと２つ上（長谷部選手は早生まれ）ですが、この当時私の8つ下😲

色んな経験や責任を背負った経験のある方からは学ぶことが多いです。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

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#習慣にしていること

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