湯治日記 餅cafe&stayわが家編②（39/100）
こんにちは！
『あなたの治す力、第一主義！』北海道サンタの町のタカダ薬局で
保健師の経験と東洋医学の学びから『ずっと健康に、もっと美しく』を
サポートしている、なっちゃんの保健室こと、髙坂夏子です(*^^)v
先日書いた、 餅cafe&stayわが家編の続きです。
今回は、堂脇さとみさんの tsunagu∞トーク・ヒーリング について書いていきます。
今まで、カラーセラピーという言葉を聞きながら、受ける機会がなかったのですが、
色を使って、どんな風に自分を見つめ直していくんだろう？と興味はありました。
今回は、対面ではなく、遠隔（オンライン）で。
しかも、湯治中のわたしの状況を理解してくれて、
子ども２人を寝かしつけてからでＯＫ、
子どもが起きてしまったら、中断・再開ＯＫという対応。
（アトピーっ子は痒みで目を覚まして掻きむしるので）
何をするの？どうなるの？とドキドキワクワク(^^♪
まず最初に、送られてきた写真の中から、気になる色を選びました。
この中からわたしが選んだ４色は･･･
左から選んだ順に並んでいます
まずは、１番最初に選んだ、マゼンタについて ということで
カードが提示され、自分の幼少期に遡って（タイムスリップして）
それぞれに気になった言葉を挙げていきました
その言葉を１つ１つ見ていく作業。
どうして気になったのか、その言葉からどういうことを思い出すのか、
当時のわたしは何をどう感じていたのか？
今のわたしなら、その状況をどう捉えるか？ 等など
堂脇さんのナビゲートで深掘りしていきます。
自分だけでは浮かんで来ない言葉、今まで蓋をしてきた気持ち、
新しく湧いてくる感情、溢れてくる涙。
とても不思議な感覚でした。
今にいるのに、今じゃないような･･･
普段は思い出しもしないようことや、何年経っても時々蘇ってくる記憶を
改めて再体験しているような･･･
許されたり、癒されたり、新しい捉え方に書き換わったり。
わたしも、親も、それで良かったんだ、一生懸命だったんだと
肯定的に見れたり、認められたり。
気付けば２時間半程があっという間に過ぎていました。
その間、子どもが起きてストップ&リスタート。
最後も、子どもが起きたことで「本日はこれにて終了！」となりました。
２時間半（実質２時間くらい？）かけて、まだ１色目のマゼンタのみ。
４色やっていたら、夜が明けていたかもしれません(*_*;
※堂脇さんはどこまでも寄り添い、お付き合いしてくれただろうと思います。
堂脇さんが仰っていたのは
「ここまでしかできなかった、中途半端に終わっちゃった」ではなく、
「そこまでの見つめ直しが必然で、その中に受け取るもの、必要な気付きが
配置されていたということ」 そう捉えて欲しい ということでした。
そして、
背中を押して頂いたな～と思ったのは
わたしから軽やかなエネルギーが出ていること
愛情のエネルギーが循環していること
子ども達が愛情いっぱいの中、育っていること
わたしが魅力を自覚し受け入れた時、エネルギーが変わる
等など、温かい言霊を沢山頂きました。
わたしがわたしであることの意味や価値、
わたしの大切な人が存在していることへの感謝、
これからもっともっと感じられると思いました。
堂脇さんの tsunagu∞トーク・ヒーリング 、ご興味のある方は是非！
不安や悩みごと、相談したいことがあってもなくても
気になる、惹かれる、受けてみたい、堂脇さんと話してみたい
それで充分です(*^^)v
きっと、あなたの心に温かな灯がともり、希望の道筋が見えると思います。
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