クレンジングはいつから？！

スキンケアお勉強会のご報告、続き。
今回はクレンジングについてです。

クレンジングの目的

おもに油溶性の汚れ、メイクアップ類、皮脂の分解変質物、毛穴の汚れ、
排気ガスなどを取り除く。
ということで、
自分の肌から出る脂（皮脂）でお肌が酸化したり、
空気中を漂う汚染物質にお肌がさらされたり･･･
これらの汚れを綺麗に落としてあげるんですね。
「わたしは化粧しないから～」や
「今日はお休みで日焼け止めも化粧も何もしなかったし･･･」
ということに関係なく、
１日の終わりには、クレンジングで”お肌の油汚れ”を取り除いてあげることが大切なようです！

クレンジングの使い方

クレンジングの種類は、皆さんもご存知の通り、様々ありますよね！
クリームタイプ、乳液タイプ、オイルタイプ、ローションタイプ、ジェルタイプ、拭き取りコットン等など。
それぞれに適量は記載されていると思いますが、
クリームタイプならさくらんぼ大、乳液タイプなら５００円硬貨大
ということが多いでしょうか。
これらクレンジング剤が汚れを含んでくれるように、優しくやさし～くなじませます。
（わたしはゴシゴシと力を入れてしまいがち(-_-;) ）
クレンジング剤が汚れを完全に含んで、
クレンジング剤の色が変わったり、手ごたえが軽くなったりと変化したら、
洗い流したり、拭き取ったりして終了。
こんなことは皆さんご存知ですよね！
（すいません･･･(*_ _) ）

クレンジングはいつからするか？！

ここからが本題というか、わたしにとって新情報でした！
（前置き、長っ！･･･ごめんなさい）

ここまでの説明を受けて、クレンジングはいつからするのが良いのだろう？！
と疑問になりました。
そして、わたしはいつからクレンジングをしていただろう･･･。
目的を聞くと、
排気ガスには子どもの頃からさらされている･･･でも、小さいうちは必要ないよね？（我が子は８歳、５歳、２歳）
自分の皮脂が酸化して肌トラブルになる？！それならば、思春期あたりを境にクレンジングした方が良いのかな？！
イマドキ女子高生（女子中学生も？）はお化粧をしているけれど、クレンジングした方が良いってことだよね･･･？！
と思いました。
その疑問（質問）へのお答えは
①子どもの頃はお肌が元気元気なので、クレンジングは勿論、いらない！
②女子高生など、お化粧をしているなら、クレンジングはゼッタイ必要！
　若い子ほど、百均やプチプラなど、お安い化粧品を使っていることが多い
　ので、お手入れが大切。
（※安い＝質が悪いと言いたい訳ではありません！）
③お化粧をしていなければ、２０歳くらいまではクレンジングなしで
　洗顔だけでもOKだろう。
（※人それぞれの肌の状態によるところが大きい。
　若くても肌のくすみがあれば、クレンジングが必要）
④中学生など思春期で、ニキビにお悩みがある場合には（特に白ニキビ）
　クレンジング（W洗顔）がお勧め！
　皮脂や毛穴の汚れを取り除いてくれるので、洗顔だけに比べて、
　ニキビができにくくなるだろう。

とのことでした。

あの頃の自分に教えてあげたい

④･･･もっと早く知っておきたかった！！！
小学、中学の頃の自分に教えてあげたい。
小学５年生から高校生までニキビに悩み続けていたわたし。
年々落ち着いてはいきましたが、
２０代後半までニキビ・吹き出物の悩みは続きました。
（年齢によって、ニキビの出る場所も変化しますよね！）

あの多感な頃のわたしがクレンジングという道を知っていたら･･･
でも、だからこそ、
今こうしてお伝えできることがあると思うので、
自分の体験を通して、皆さんにお伝えしていきますよ～(^^♪
そして、
今は（結婚して３０代に入ってからは）、
吹き出物で悩むことはなくなりました。（たまには出ますよ、勿論）
これは食べ物の影響も大きいだろうな～と思っています。
この点については、また改めて書いていきますね！

ということで
今回は、スキンケアのステップ１。
クレンジングについてでした！
最後まで読んでくださり、ありがとうございます(*^-^*)