10月のけんこうSUNだる課！
ここのところ、ずっと文章や文字を書いたり、パッチワークみたいな校正したり、久々に取材受けたり、書いたり喋ったりすることが続いています。この量は一体。。。という感じですが、そうすることで、自分のやっていることが整理されるんだな、と。しかしこんなに一気に来るものなのかと追われてますが、私にとってそういう時節なんだなーと思いつつ。そして今月は久々に遠出が続いたりもしてて、いろいろnoteにも書いておきたいことが満載ですが、気がつけば１０月終わっちゃう！あっっ、もうすぐ今月の「けんこうSUNだる課」です！
今月は、ズバリ「冷え対策」です！「そうだなー、気になるのは冷えくらいかなー」なんて言う人が多いですが、それを聞くと私は「ひゃー！」と実は思ってるわけです。なんせ「冷えは万病のもと」。気づいてないところで、いろいろと潜んでいるわけです。私の足もみ一撃を食らったことがある人はわかると思いますが、一撃でカラダが熱くなるっていうこともできます。そこまで自分でできるかは別として、ポッカポカを持続できる足もみトライしたいと思います！自家発電の体内オンドルを足もみで！笑
ここのところ足もみ冊子制作に向けて、チームメイトに集中足もみ講義をやっています。これがなかなか面白くて、通常のレッスン等とは違って、話がウイットに飛んでるし、足もみもまー細い細かい。私が足もみで伝えたいことって、こういうことだったんだって自分でも驚きの発見の連続です。なにをやってもパッチワーク、付き合ってくれているチームメイトには本当に感謝多謝です！でも終わる頃には、タカエの足もみマスターになってそう！冊子ができたら、そういう集中足もみ講座もやりたいなー。いつかできるといいなー！と願いつつ。
そんな集中講義の時に気づいた冷え冷え対策もあるので、今回はそれもやってみますね。あとG棒も今回は少しやろうかなー。そこまでできるかなーですが、レッツトライで行きますので、今月もよろしくお願いします！
お申し込みはまだ間に合いますので、もし興味を持った方はぜひぜひ🎶
☀️オンラインサロン『けんこうSUNだる課』
今月のテーマ『今年の冬こそ！冷えにオサラバ★』
◆ 日時:10月30日（金）21時〜（約60分）
◆ 料金 ：¥500 （振込、カード可）
◆ 申込：下記よりお申込ください。
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