あんたか【マラソンランナー】

大分を拠点に活動するフリーのランナー　 自己ベスト　　 5000m 14分39秒　10…

あんたか【マラソンランナー】

大分を拠点に活動するフリーのランナー　 自己ベスト　　 5000m 14分39秒　10000m 30分30秒 マラソン　2時間14分06秒 サブ10&MGC出場までの過程をnoteに書いていきたいです。　 サポンサー募集中です。

マラソン全成績と思い入れのある大会①

2時間30分25秒(読売防府) 2時間25分36秒(読売防府) 2時間18分31秒(びわ湖) 2時間48分14秒(国東) 2時間19分07秒(読売防府) 2時間18分49秒(別府大分) 2時間16分41秒(東京) 2時間16分17秒(福岡国際) 2時間14分06秒(びわ湖) 2時間21分15秒(東京) 2時間22分44秒(黒部) 11戦1勝　サブ10計6回 思い入れのある大会① 大2時に初めて走った読売防府マラソン。 2週間前に福岡国際マラソンでの大迫傑の快走を目の前で見

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    • プロフィール紹介　

      大分県出身　 家から最寄りの進学校高校三重総合高校に進学　大学は英語を学ぶ為に北九州市立大学に進学　どちらも陸上部に所属 高校時代の5000mベストは16分15秒 大学で14分39秒まで縮める 大学時のマラソンベストは2時間16分41秒 自己ベスト　 1500m ４分６秒２７ 3000m 8分27秒17 5000m 14分39秒66 10000m 30分30秒78 ハーフマラソン　1時間5分41秒　 マラソン　2時間14分06秒　 社会人1年目は大分に就職 翌年1

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      • カーター記念黒部名水マラソン　振り返り

        【結果報告】 カーター記念　黒部名水マラソン　 2時間22分44秒　優勝🥇 マラソン11戦目にして、初めて優勝する事が出来ました！ 【レースの振り返り】 北海道マラソンを見据えての出場でした。 当初は雨予想でしたが、いざレース当日になると快晴でお出かけ日和…。😱　 日差しが日中指し続ける中での過酷なレースになりました。　 レース前はいつもと同じで全く緊張する事なく、門出さんと談笑する程の余裕がありました。。笑 9:00〜レーススタート。 あえて先頭の方に並ばず、レ

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        • 2時間14分06秒を出した時の練習(２ヶ月前〜)

          ※アップダウンは載せてません。 ⭐︎はポイント練習　◎は本番 1月１日　休養 1月２日 25km(4’14) ⭐︎1月3日　30km(3’19)@駒沢公園 1月4日　10km(4’41) 1月5日　16km(5’31) ⭐︎1月6日　12km(3’20) 1月7日 17km(6’13) 1月8日　17km(5’15) ⭐︎1月9日　30km(3’23) 1月10日　21km(4’28) ⭐︎1月11日　2000m(6’16)+1000m(3’16) 1月12日　16km

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        マラソン全成績と思い入れのある大会①

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