子どもと離れたい…

不登校になると、子どもを家に一人でおいておけない場合、
一緒にいることになります。

そうなると、親は一日中子どもと一緒になります。

しかも、そのとき子どもはたいてい外に出ることができず、
つまり、親も一緒に家にいます。

このとき、非常に息が詰まります。。。

何を言ってもたいした返事もなく、かといって何も言わないのも
会話がないのでつらい。

外出して気分転換でもしたいけど、外出できない。

人と会いたいけど、会えない。

ないない尽くしで親子そろって「絶望」です。

こんなときにできるのは、信頼できる人と電話する。
またはzoomなどで家にいながら外の人たちとつながりを持つことでしょうか。

祖父母やパートナーに変わってもらうという手もありますが、
そもそも理解を得られない場合もあると思います。

このようにどうしようもないときは、「どうしようもない」として
一度吹っ切れるしかありません。

家の中限定ではあるものの、漫画を読んだり、内職したり、
逆にこれまでできなかったけど、やりたかったことを親自身が
見つけてやってみるのがおすすめです。

そういった精神状態までもってくるのが本当に大変ですが、
親が吹っ切れた方が逆に子どもの精神衛生上は好ましく、
子どもが回復しやすくなる場合があります。

よい傾向になると、お互いにやることが見つかって、たとえ一緒にいたとしても、程よい距離感が生まれると思います。