そもそもスポーツってなんなん？

こんばんは！
現在、茨城県や千葉県を中心にスポーツトレーナーとして活動しています。
湯原隆晴(ゆはら たかはる)です！

今回のテーマは
【スポーツについて 第Ⅱ弾】

～そもそもスポーツって何？～

普段の生活の中でも
「スポーツ」という言葉は

・試合や大会の中継
・毎日、朝晩でスポーツニュース
・スポーツ選手に密着した番組
・将来、世界で戦える有望な選手を特集

などさまざまな番組を観て、
何気なく、耳にしています！

私の場合は仕事上でもスポーツという言葉をよく使っていますが、そもそもスポーツとは何を示しているのかを考えてみようと思います！

あたなが考える
【スポーツとは？】

「スポーツとは」で検索すると…
・陸上競技、野球、テニス、水泳、ボートレースなどから登山、狩猟にいたるまで、遊戯・競争・肉体的鍛練の要素を含む身体運動の総称（広辞苑第六版より）

・余暇活動・競技・体力づくりとして行う身体運動。陸上競技・水泳・各種球技・スキー・スケート・登山などの総称（大辞林第三版より）

・楽しみを求めたり、勝敗を競ったりする目的で行われる身体運動の総称。陸上競技・水上競技・球技・格闘技などの競技スポーツのほかにレクリエーションとして行われるものも含む（weblio辞典より）

と書かれています。つまり簡単に言えば、

＜スポーツは身体運動のこと！＞

しかしただの身体運動だけではなく、
・楽しむ運動
・体力づくりのための運動
・競技のための運動
など目的は人それぞれです！
目的について次回、記事にしていきます。

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私は体育大学でトレーナー(身体運動)と教育(中・高の教員免許)の勉強をしました。
卒業後、トレーナーとしてテニスや野球などのスポーツのトレーナーをはじめ、他にもデイサービスでの体操や子どもの運動スクールで正しい身体の使い方やパフォーマンスを上げるための運動を提案しています！