noteに慣れてきて、また他人と自分を比較しているんじゃないかと思った話

どうもこんばんは。崇（たかし）です。

最近少しnoteの記事を書くのに時間がかかるようになってきました。

これまでは無我夢中で日々思うところを書いてきましたが、段々とnoteに慣れてきて、色々な方の記事を見させていただくことが増えました。

やはり色々なスタイルの方がいて、高い完成度を感じる記事、個性や感性が溢れていると感じる記事、とても刺激を受けます。

それと比較するとどうも自分の書く記事には内容らしい内容もないよなー、構成も緩いよなー、と思ってしまい、書いては消し書いては消し、というパターンが多くなってしまっている気がします。

どうも、これは見覚えのある思考パターンだなと感じました。
考えてみると、これは自分がメンタル疾患で苦しんだ時のパターンに似ています。

以前休職をしていた時に自分が苦しんでいた要素の一つは、「自分と他人を比較してしまう」ということでした。

で、復職を目指す中で学んだことは
「自分は別にそんなにダメではない」
「他人はそんなに自分のことを気にしていない」
ということでした。

最近、なんとなくnoteに慣れてきたことで、今度はnoteというフィールドの中で自分と他人を比較しているのではないか、と思いました。

やはり自分の思考のクセというものはそう簡単には治らないものですね。
別に誰に強制されているわけでもない活動です。
気楽にやっていこうと思います。

ちょっと引用。大好きなtwitterアカウントです。
いつも力をもらったりクスリとさせてもらったりしています。

他人の評価が気になってしまう人はこの4つ意識してみて

①他人の評価はコロコロ変わる。気にする価値なし
②一生付き合っていくのは他人ではなく自分。他人ウケよりも自分ウケの方が100倍大切
③他人は君が思ってるほど君に興味ない。意識するだけ損
④筋トレしろ。他人の評価なんて筋肉でひねり潰せ

— Testosterone (@badassceo) August 8, 2022

というわけなので、今日は短いですが以上です。
ありがとうございました。