今日も筋トレ!
今日は「ボディストイック静岡」さんでトレーニングでした。
今日は久しぶりにコレをやりました。
地獄のブルガリアン・スクワット。
写真では伝わりづらいかも知れませんが、相当キツいです。
明日も間違いなく筋肉痛確定!
今日も元気だ、プロテインが美味い😆
P.S.アナタからの“スキ”や“フォロー”はとても嬉しいです😍 ますます私もギバーズゲイン!
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