ダイエット生活　14日目　2週間目の結果報告

皆さんおはこんばんにちは！
今日はダイエット始めて14日経過したので
その途中結果報告しようと思います。

まず結果から！
初日110キロ→14日目106キロ
マイナス4キロという結果になりました
目標まであと26キロありますがまだまだこれから
も頑張っていこうと思います！

毎日ジムでの有酸素運動運動は無駄じゃ無いと
感じる事ができ、炭水化物を夜は必ず抜き、
食生活の改善で野菜を多く摂るという事を
続けてここまでこれたのでこれからも続けて
いこうと思います！

今日は途中結果報告でした！
また明日から色んなことを話でいこうとおもいます！
ではまた明日〜！！