【メッチャ効く】腹筋（上腹部）体幹・コアトレーニング５種 #追い込むワークアウト
みなさん、こんにちは！大阪でフリーランスパーソナルトレーナー／アスレティックトレーナー として活動している B-LEAD の 藤元大詩（ふじもとたいし）です！(＠taishi_fujimoto) [/chat]
腹筋（上腹部）体幹・コアトレーニング５種
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