慢性疲労症候群からの前人未到の復活へ‼️経過その4 2018.11.26〜12.02

11月26日月曜日
鎖骨下筋の外側カチカチ
斜角筋
上腕三頭筋が緩み始める。

疲労感、眠気、食欲がこれまでの2倍程ある。
鎖骨下筋は全体に腫れている感じ。
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11月27日火曜日
風邪っぽく喉が痛い。
第1胸椎の関節の詰まり。

胸骨周り、上部胸椎周りの皮膚を緩める。

顔も。耳の穴周り。
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11月28日水曜日
胸椎がカチカチで深呼吸できず。
皮膚の問題の他に細かい筋肉と関節の問題を感じる。

咬筋・顎まわり
首の深層筋
上部僧帽筋
肩峰あたりの癒着はがし。
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11月29日木曜日
格段に喋りやすくなってきた。
長く話すと頭や首に引っ張られる感覚が出る。

首と僧帽筋
胸骨の癒着
肋間筋
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11月30日金曜日
妻の治療をすると、自分の顔や腕が張ってくるのがわかる。まだダメージを受けやすい。

咬筋、指の間（水掻き）、腕を緩める。
鎖骨周りと大・小胸筋

身体がしんどいことが理解できる。
頭がクリアになった分、身体の痛みや突っ張りが分かり易く、しんどさは感じやすい分、減っているはずなのに平行線に思えてしまう。
それでも少しずつ動けるようになってきた。

12月1日土曜日
7時間ぶっ通しで寝ていた。
顎が動きにくい。もしかしたら食いしばりかも。

首の深層（多裂筋）、胸鎖乳突筋
僧帽筋
頬骨周り、眼窩周り、咬筋

悪いところが「変」に感じるようになってきた。
それはそれで辛いけど。
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12月2日日曜日
顔・首・上部僧帽筋を再度徹底的に。

柔らかさと裏腹に喋りにくい。
胃の重さが影響してると感じる。

大腿部の内側と鼠径部を流すと
喋りやすくなった。

上半身が緩んだ分
下半身の影響を受けやすい。

【note】
・疲労感・食欲・眠気が今までの2倍感じる。脳が体が回復を要求し始めたのか？

・妻の治療をすると腕や顔が張ってくる。ダメージを受けやすい。

・格段に喋りやすくなってきたが、長く話すと頭や首に引っ張られる感覚が出る。

・今まではよく理解できなかったが、身体がしんどいことが理解できるようになってきた。
頭がクリアになった分、身体の痛みや突っ張りが分かり易く、しんどさは感じやすくなった分、疲労は減っているはずなのにツラさが平行線に感じる。
それでも少しずつだが動けるようになってきている。