日記といふもの

朝までしっかり眠れた。

朝ごはん食べながら、アニメ『進撃の巨人』を観る。
相変わらずよくできている。

次が気になるというものが、小説や漫画やアニメやドラマ全てに通じて良い作品なのだと、改めて思わされる。

ためていた書類仕事を、YouTube聴きながら。

今日は珍しく夜まで一度も出かけなかった。

これは夜書いているのだけれど、家でゆっくりしていても、夜になるときちんと眠くなる。

これまではもう少し起きていられたらいいのにとか思っていたけれど、最近は眠くなることのありがたみがすごい。

入眠しずらかったり、寝れない人がいることを思うと、寝られるとは、眠くなるとはなんと幸せなことだろうと思うのだ。

きちんと疲れること。
力が抜けて、神経系が緩んでいくこと。

自然にそれができている人ほど、その恩恵は感じないと思うけど、明日を過ごすためには寝る必要があり、寝るためには疲れないと、力を抜かないといけない。

その自然さがじぶんには幸いある。
これを書きながら限界が来たので寝ようと思う。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
生きている三分の一は寝ています。