7月21日 「不安がなくなる魔法」

とおくに行くと、こころが軽くなる気がする。でも、こころってよく分かんないや。ほんとうは、ただ荷物が軽くなってるだけなのかもしれない。とおくに行けば行くだけ、ほんとうは、ただ、からだが軽くなってるんだとおもう。

ところで、きょうは不安の話をしよう。

生きづらさの原因は「不安だから」だよ。今きみがやってること、色々あるよね。その中で「不安だから、やってること」の数だけ、生きづらくなるんだよ。生きやすい人はね、なにかをやるときは「必要だから」やるんだよ。不安なことも、「必要」に変わってからやってるんだよ。不安はエアプの後遺症だよ

— プロ奢ラレヤー🍣 (@taichinakaj) July 21, 2022