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1．わかっているのに止められない･･･食事の際についつい食べ過ぎてしまうということってあるの…
1．「眠る」というのは大事なことだけど世の中には眠れずに困る人が多いと思いますが、 一方…
１．眠れない人の2つの原因皆さん、夜はぐっすりと眠れていますか。 医者をしていると眠れな…
note初投稿です。 私は7年間ブロガーをしている医師です。 その7年の間に脳神経内科医→糖質…
･･･はぁ、今日も一日ダラダラ過ごしてしまった･･･。 そんなことって誰しもあるのではないでし…
