ただのとり

主に英語関係のライターしています。 朝活4時おき実践中。

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今すぐ出来る！効果抜群の瞑想テクニック

将来の不安とか過去の後悔とかで、 今ここを楽しむことが苦手だった。 結末ばかりに気を取られ この瞬間を楽しめない　メマイ ultra soul B'z　作詞 稲葉浩志　作曲 松本孝弘 B'zもそう言ってるくらいなんだし、多くの人もそうなのかもしれない。 そんな地に足がついていない自分にとって、 瞑想することは今を生きる訓練になっている。 高野山の住職さんが教えてくれた瞑想の大切さ 瞑想との最初の出会いは5年ほど前。 当時、私は広島県の宮島にあるバックパッカー向けのホ

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    • 応募メールが通る！クラウドワークスでの仕事の取り方

      ・自分がこの文章を書くことで、相手にどんな価値があるかを明確にすること。 ・相手の気持ちになって読みたいという記事を書くこと。 文章を書いていく上で、 この「相手(=読み手)の気持ちになる」というのは大切なことである。 つい自分の書きたい文章を思いつくままに書いてしまう私にとっての課題でもある。 「相手(=読み手)の気持ちになる」 これは、仕事を応募する際のメールでも同じだ。 クライアントの気持ちになり、 ・どんな応募メールだったら受注をしたくなるか ・どんなライタ

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      • DaiGoから学ぶ！文章で人を惹きつける方法

        メンタリストってなんだよ。って思っていました。すみませんでした。 メンタリストDaiGo著の「短期間で”よい習慣”が身につき、人生が思い通りになる！超習慣術」 興味がなかった習慣の本を読んだワケ ライターの勉強を始めたから、本を読もうとAmazonを見ていたら、 「類似タイトルのオススメ」にこの本が紹介されていた。 でも、習慣という言葉にはさほど惹かれなかった。 「習慣って小学生の時に夏休みにラジオ体操に行くとか、朝に歯磨きをするとかそんなものでしょ？人生の何が変わる

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        • Wishリストにチャレンジした結果

          先月の5月15日。 自分の中で嫌な出来事があった。 自己肯定感がもともと低めの私。 嫌なことがあるとすぐにそれに振り回されてしまう。 そんな自分にうんざりしていた。 自己肯定感を高めるために〜Wishリストにチャレンジ〜ある出来事を通して、自己肯定感が底辺だということに気がついた私。 中島輝著の「自己肯定感ノート」という本を購入してみた。 ここには自己肯定感を上げるためのワークが載っており、一つずつチャレンジしていくことで自身の自己肯定感を高めることができるのだ

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          英語学習を習慣化させるコツ

          英語学習って続かない・・ 英語マニアの私は、NHKラジオとか、英語日記とか、海外ドラマを英語字幕で見たりとか 良いといわれる方法を色々試してきた。 もちろん、すべてが無駄だったわけではないけれど、継続することが出来なかった。 さらにライティングの勉強やら執筆やら本業やらでなかなか学習時間が確保できない・・ そんな自分が、唯一継続出来ている英語学習方法がある。 それは、 「○○しながら英語学習」だ。 これは、自分の習慣に英語学習を組み合わせるというもの。 ●お風

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          note連続更新にチャレンジ

          ずーっと興味のあったnote連続更新にチャレンジしてみる。 チャレンジするにあたって、元来ビビりで怠け者な私は「途中で続けられなかったらかっこ悪い・・どうしよう・・」と何度も迷った。 でもやってみよう。 それには４つの目的があったからだ。 ①成功回避不可能システムを試してみたい 成功回避不可能システムとは、ライティングの先生が You tubeで伝えていた物事を継続させるコツのこと。 何か物事を継続させるには、「やらざるを得ない環境」を作るといいのだという。 周りに

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          自分に激甘な私が、ライティング講座を受講した結果

          自分に激甘な私の日常・朝、９時過ぎに起きてダラダラ支度して１１時に出勤 ・夜はベッドで深夜までスマホをみる ・寝る直前まで将来の不安が頭に残ってなかなか寝付けない ・寝れないから再びスマホをみる これが以前の私の日常だった。 「寝る前にスマホを見ると自律神経が活発になるから良くないよ～」 意識高い系の友達にそう忠告されていたが止められない。 家にお菓子があると、あるだけ食べてしまう。 運動をしようと、ジムに入会して２回行ったら行かなくなる。 それが私。 こ

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          ここで変われる人

          コロナが猛威をふるい始めた３月初め。 いつも読んでいるブログにこんなタイトルの記事が載っていた。 ここで変われる人ー。 コロナや震災など世間の価値観が大きく変わるタイミングをどう学びに変えるかは自分次第。 そのブログの著者は震災で学校が１か月休みになった時に、 以前から興味のあったイラストや片付けを本格的に勉強し、今の仕事につながっているという。 私は都内の量販店で働いているフツーの会社員。 英語が好きで勉強をずっとしているけど、 特に深く生かすこともせず、このま

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          たったの30秒でわかる! アレクサを使った英語フレーズ①音量を上げる/下げる

          あなたが音楽を聴いていたら、電話がかかってきました。音量をちょっとだけ下げたい時、アレクサに何と声をかけたらいいでしょうか？ 音量を下げるは "turn down"です。"turn down" には音量の他に明るさ、火力、出力などを弱める、小さくするといった意味もあります。 反対に上げる時は "turn up"です。 アレクサでランダムに音楽を聴いていたら、好きな曲がかかったのでもっと大きな音で聴きたい時は、 ◎Alexa, turn up the music!

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          簡単!アレクサを英語設定にする方法

          ここでは日本語表記のアレクサを英語表記に変える方法をお伝えします。 ちなみに私が持っているのはAmazonのEcho showです。 ディバイスによって違う場合がありますので、ご注意下さいね。 まずAmazon Alexaのアプリをダウンロードし、左上の三本線を選択します。 こんな画面が表示されます。 これの一番下の設定という画面を開きます。 設定という画面にいったらディバイスの設定という画面を開きます。 そうするとすべてのディバイスというページが表示されます。

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          アレクサが英語学習に役立つ5つの理由

          一人暮らしのエリート風の男性が「肉じゃがが母さんの味にならないよ」とアレクサのテレビ電話を使って母親に作り方を聞き、指示どおり作ったらカレーになった.... You Tubeを観ていると一時期よく目にしたAmazonのエコーショーのCMです。 これには「気持ち悪い」といった批難が殺到したそうです。 そんな気の毒なエコーショーがAmazonで期間限定で40%引きだったので購入してみました。 私は言語設定を英語表記にしていますが、 これが英語学習にめちゃくちゃ便利!!アレ

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          初めまして

          タダノトリと申します。現在、家電量販店で販売員兼通訳をしています。 英語を話したいチキンな私がアレクサを使った英語の勉強法を綴っていきます。 30秒で読めて世界一簡単な英語を目指します。

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