人から何を学んだかを考える

2022年ももうすぐ終わり、2023年になりますね。
2022年、どんな年だったでしょうか。

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2022年は私にとって、変化変化の１年でした。
大きな別れが多かったように思います。
自分がおっきく変わる時が来たんだろうな、なんてぼんやり思ってますが。

でも、やっぱり別れってなんか寂しい。
そして悲しい。

今までも別れは沢山経験してきました。

関係が深ければ深いほど、悲しみは深くなります。

そんな深い悲しみに翻弄されないように私がやっていること。
それは

別れる人から学んだことを書き出す作業です。

学んだことを箇条書きにします。
そして、悲しくて凹みそうになった時、それを声に出して読み上げます。

この悲しみを、無駄にはしない！
無駄にはしないぞ！
ぬぉ〰️っ！
って思いながら。

何回も何回も読み上げると
そのうち気持ちが落ち着いてきます。
寂しさの支配から解き放たれる時。
透明度の高いすっきりした空間が私の中に広がります。

そしていつしか、
この学びを得るために、この人と出会ったんだなって心から思えるときが来るんです。
その時が来ると、感謝の気持ちで一杯になります。

別れが昇華したとき、かな。

次にやって来る新しい出会い。
この出会いをもっともっと素晴らしくする為に
学んだことを実践するぞ！

生きているうちは学びましょうってよく聞きますが
学びは無限ですね。
どこまでも、成長なんですね。

ちなみに私が今年、私の人間関係から学ばせていただいたこと。

◯自分を差し引かないこと
(自分を犠牲にし過ぎないこと）
◯自分の事は自分で承認してあげること
◯自分を律すること
◯人のことは評価せずに承認すること
◯人に侵入せずに繋がること
◯人を見下さずに助けること
◯これからも間違いなく最高の出会いが待っていること

沢山の学びを得られて本当に感謝です。
来年の新しい出会いが本当に楽しみです。