人生の縮図

私が運営しているイナムラキャビンヨガスクールでは、子育てママ限定の全米ヨガアライアンス認定講座を実施しています。文字通り、子育て中のママだけが通えるヨガ資格取得講座です。これは日本中のヨガスタジオを探しても、他にはありません。この特殊な空間は「人生の縮図」だと感じさせられます。

日本初の子育てママ限定講座

この講座は
世界中で最も認知度の高いヨガ資格である
全米ヨガアライアンスの認定講座です。

子育てママ限定ということで
子連れOKの講座になっているのが特徴です。
キッズたちがいるので
もちろん授業はスムーズに進められるません。

割合でいうと
ヨガの勉強４：６子供のお世話
といった感じです。

もちろん受講生のママ達は
大変だと思いますが
このわちゃわちゃ感が
楽しかったりします。ｗ

教科書通りには進められませんが
教科書には載っていない学びがそこにあります。

ちょっと大袈裟に言うと
この講座は
人生の縮図
のような気がしています。

スタートラインに立つまでが大変

この講座は
朝10時からスタートするのですが
9時40分頃から
一人、また一人と
ベビーカーを押しながら
やってきます。

基本的には
毎週実施しているので
夏の暑い日も
冬の寒い日も
大雨のときも
生徒さんは
小さな子供と一緒に
やってきます。

笑顔で
「おはようございまーす」
と挨拶してくれますが
もうすでに息が荒く
笑顔の隙間に疲れが見え隠れします。

子供たちはというと
眠そうな子や
お腹が空いていそうな子
場所見知りしている子もいます。

たぶん
イヤイヤ言う子たちをなだめながら
今日もこうして
この講座にやってきたんだな
ということが予想されます。

この講座に来るという
スタートラインに立つまでに
かなりの気力と体力を使っているのだと思います。

これは日常の様々なシーンでも
同じことだと思います。

何かを始めようとするとき
自分という車にエンジンをかけて
ギアを1速に入れて
よっこらしょと動かすときが
一番ガソリンを使います。

「最初が肝心」とはこの事です。

だから
何かを始めたときは
まずそれを始めたことそのものに対して
自分自身を十分に評価するべきです。

ついつい
その先の結果が出るまで評価はお預け
としてしまいがちですが
そうではなく
始めたことそのものが
評価されるべき重要な結果なのだ
ということです。

始めなければ何も起きません。
始めたから何かが起きます。
まずは始めた自分を褒めてあげましょう。

規則と自由のバランス

エンジンをかけ
ギアを1速に入れて
動くことが出来たら
あとは惰力で進むことが出来ます。

この講座も同じです。
まず「この場所に来る」という
最大のミッションをクリアすることさえ出来れば
講座は進んでいきます。

講座を進める側としては
時間配分やカリキュラムなどは
カッチリ決めないで
そのときの状況に合わせて
行うようにしています。

キッズ達のお腹が空いていそうな雰囲気だったら
予定よりも少し早く午前中の授業を終えて
お昼ゴハンにしたりしています。

そもそもヨガは
「今」にどれだけ自分が居られるか
という練習時間でもあります。
時間割は便宜上作ったものであり
あくまでも予定という未来に過ぎません。

時間割通りにタスクをこなすことも大事ですが
時間割に縛られ過ぎないことも大事です。

こういった規則と自由のバランスは
人が生きる上でもかなり重要な部分だと思います。

現代は
みんなが忙しく働く世の中なので
時間が限られてしまっています。
だからどうしても
時間割
つまり
予定という「未来」が先攻で
「今」が後を追うという関係性になってしまっています。
本来であれば
この天秤の傾きは逆になるべきです。

例えば
小学校の授業でも
当然時間割がありますよね。
それに沿って1日を進めていくという
規則に沿った授業も大事ですが
「夕日が綺麗だから早く授業を終わらせてみんなで観に行こう！」
みたいな自由を教えることも教育だと思います。

最初に言ったように
子育てママ講座は人生の縮図です。
予定通りに物事が進むことなんてありません。
だからこそ
予定通りに動こうとする
「規則に向けた努力」も大事だし
一方で
その瞬間瞬間を優先するという
「自由に向けた努力」も大事です。
このバランスをとることが
人生の大きな課題のような気がします。

大変さと楽しさはセット

こうして見ていくと
僕はママたちや子供たちから
たくさんのことを学んでいます。

このような
体験を通した学びは
教科書には載っていません。
だから大変なのだけど
だから楽しいのです。

一般的には
「大変」と「楽しい」が
対極にあるような構図になっていますが
大変さも楽しさも
突き詰めていけば
これらはセットであることがわかります。

そういったことも
人生の縮図である
子育てママ講座から学ばせて頂いています。

新コース募集中

2021年4月から
新たに
全米ヨガアライアンス認定講座<子育てママ限定コース>
が始まります。

子育て期間だからと諦めるのではなく
子育て期間だからこそ学ぶことがあります。

ご興味があれば
ぜひホームページをご覧ください。

おわり