健康学

WHO（世界保健機構）の『健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます』という定義が好きです。

簡単に言うと、自分のやりたいことがわかっていて、それができる状態ということ。
人の社会は、ずいぶん前から奴隷制があり、それは、自分のやりたいことがわからなくなって、人を支配することで満たされるという歪んだ精神が蔓延しているように思う。

一番の基本はセルフマネジメントです。
他者の幸福度を高めて自分の幸福度も高めることが出来るリソースを自分の中に持ち、それを磨くように行動していきたいです。