3日坊主が1カ月以上筋トレを続けられた理由を考えてみた。
高校時代は陸上部に所属していて、毎日嫌でもやらないといけなかった筋トレ。身体を壊して引退してからもうすぐ20年が経とうとしています。
その間にも体重は乱高下し、今年の2月・3月にあった検疫期間(💎✨)のおかげで、自分史上最高体重になってしまったキャンさんですが、7月から始めたダイエットと9月から2か月間行ったリゾートバイトで、本日マイナス10キロを達成いたしました。いぇぇい!!
ダイエットとしてはまずまず成功していて、体調やメンタル不良以外でここまで体重を落とせたのは初めて