【METASPRINT TOKYO&POWERMAX実験】その参
今シーズン、ずっと試したかったことが、パワーマックスでどれだけ競技力が上がるのか↗️
チームメイトの助力もあって、シーズン前に購入し、トレーニングに励んできました🌟
無酸素パワー、ハイパワー、各KP単発、この世の終わりかと感じさせるミドルパワー、、、
色々とメニューを組んできました‼️
せっかくこのマシンがあるので、有効に活用し、今年は「パワーマックストレーニングありきの100m」として考えていました😄トレーニングのベースをパワーマックスにして、そこから色々と派生させてい