6年以上続けて分かった意志力を高めるために会社員がやるべきこと5選
世界一周への挑戦コーチ、杉本太郎です。
このブログでは会社員がやりたいことを見つけて一歩踏み出すまでに必要なことや体験談を発信しています。
人が抱えるほとんどの問題は意志力の低さが引き起こしています。
・ダイエットしたいのについ食べてしまう
・人から言われた些細なことで気分が落ち込む
・勉強しないといけないのについサボってしまう
これらは全て6年前の僕です。
それまでずっとスポーツしかやってこなかった部活小僧でしたが、
大学院進学を機に部活漬けの毎日とは違うことに挑戦し