【朝起きられなくても大丈夫ー！🌱】

なぜなら、
朝活に毎朝参加しなくても自分で体を良くする方法がある程度分かるから！😍

しかもフライパン振りながら（笑）

体を良くするためにマッサージ屋さんに足しげく通ったり、
入念なセルフケアに長い時間を費やしてしまったり。。

それがダメとは言いませんし、やるなとも言いません。
でも時間もお金も有限で貴重です。
仕事だけじゃなくて体を良くするのも効率化をはかっていきましょう(^^)

自分の体を自分で良くできた分で、
浮いた時間やお金は自分の人生をより良くするために使っていきましょう🌱👍

悩みは少ない方がいいし体は軽い方がいいです✨
その具体的な方法を朝活でお伝えしています😆