シフトチェンジ

ネガティブな感覚や
違和感を感じたら
「私、嫌なんだな。」と
認識する。

そして、
「これは、私が望んでる
ことじゃない」と
認識する。

さらに
「私は〇〇な世界で生きる」
「今の世界の皆さん、ありがとう。
望む世界で望むかたちでお会いしましょう」
と、
自分の目の前にいくつか扉をイメージして
望んだ扉を開いてその望む世界へ入る。

っていうシフトチェンジを試している。

オモシロいよ！
望んだ世界に行けるよ！

試してみて下さいね！