321.インターバル1km5本☆和食さと誕生日500円クーポン／WBC今夜はイタリア戦

たけっち＠主聖霊教会です
インターバル1km5本計11kmラン完了
感謝です

昨日のランチ
先月獲得していた誕生日500円クーポン
期限内に利用
#和食さと
こちそうさまでした

そして約1ヶ月ぶりにインターバル走完遂
設定ペースには及ばずも何とか🤣

さぁ今夜は準々決勝
イタリア戦
先発は大谷さんですね
後続のピッチャーもいかに抑えられるか…
頼むでぇ〜🤩
#WBC