291.腰痛ほぐしジョグ2km☆お得過ぎるランチ＠香の川製麺

たけっち＠主聖霊教会です
ジョグ2kmラン完了
感謝です

続く腰痛
ほぐしながらロングジョグしようと計画も
ずんずん響く感じあり無理せず切り上げ
何でだろうなぁ〜🤔

血液循環させたし
明日は良くなる希望願望🙄

昨日のランチ
#香の川製麺
#ミニ丼セット
かけうどん3玉＋親ニコ玉丼
ネギごままぶし
これで600円！
今のご時世
お得過ぎ🤩
ごちでした😁