779.中強度走7km☆11/23福知山マラソンに早速エントリー

たけっち＠主聖霊教会です
中強度走7kmラン完了
感謝です

1週間走行距離は83km
自己最長記録更新となりました
フルの距離が身近になりますように
これから雨が多くなる予報
どれだけ走れるかなぁ🤔

来シーズン予定
10/19ロケットマラソンハーフ
まずはこれで景気づけ

そして
11/23福知山マラソンフル
昨日一般受付開始
早速エントリー完了
ラストの激坂以外も
地味にアップダウンあり
徐々に追い詰められた
去年の初フルの経験が蘇る
できることは…
続けて基礎構築あるのみ

良い週末お過ごしください〜🙌