937.ペース走4km☆レース本番前のラン納め／あったかウマウマ牛すき鍋膳＠吉野家

たけっち＠主聖霊教会です
ペース走4kmラン完了
感謝です

レース本番前のラン納め
昨日ランオフですっかり疲労回復
ふわふわ身体軽く良い調子🤩

大1娘とランチ
リクエストは…
今年も始まってる
#牛すき鍋膳
あったかウマウマ
やっぱ冬は鍋ですねぇ😋
#吉野家

あとはいかにコンディション整えられるか
寒くなってきてるし油断は禁物
かといってリラックスを大事に🥴

いよいよ
#福知山マラソン
まであと2日