819.中強度走7km☆ど迫力の天神祭花火大会

たけっち＠主聖霊教会です
中強度走7kmラン完了
感謝です

すでに30℃🥵
ペース上げるのが困難な季節
勇気を出して
レースペースに挑み
レースペース感覚
感触確かめました
全く楽じゃない🫣
このペースで到底42kmはいけない😭
しかし秋には…
このペースが楽になれているでしょうか🤣

昨日は天神祭花火大会
ど迫力
キレイでしたぁ🤩
さぁ今週締めくくり
頑張っていきましょう🙌