ランニング | 5km | キロ5分22秒

数週間ぶりのランニングでした。
走る喜びみたいなものを完全に忘れ去っていて、そんな気持ちを呼び起こすためのランという感覚。

すぐに思い出したわ。

そう、すぐに思い出した。走って良かった。

身体って、自分が気持ちよく走ってた時のペースを覚えているんだなと感心しました。焦ったりゆったりしていたとしても、いつものペースに戻るんですね。

マイペースって大事だよなぁ。