ランニング | 5km | キロ5分22秒
数週間ぶりのランニングでした。
走る喜びみたいなものを完全に忘れ去っていて、そんな気持ちを呼び起こすためのランという感覚。
すぐに思い出したわ。
そう、すぐに思い出した。走って良かった。
身体って、自分が気持ちよく走ってた時のペースを覚えているんだなと感心しました。焦ったりゆったりしていたとしても、いつものペースに戻るんですね。
マイペースって大事だよなぁ。
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数週間ぶりのランニングでした。
走る喜びみたいなものを完全に忘れ去っていて、そんな気持ちを呼び起こすためのランという感覚。
すぐに思い出したわ。
そう、すぐに思い出した。走って良かった。
身体って、自分が気持ちよく走ってた時のペースを覚えているんだなと感心しました。焦ったりゆったりしていたとしても、いつものペースに戻るんですね。
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