宿便をお茶で出す方法
宿便(頑固な便秘）をお腹から出す方法としてお茶があります。
お茶といってもただのお茶ではお通じを外に出すことが出来ません。
お腹に溜まった宿便を外に出すためには腸が活発に動いて外に出す（腸蠕動運動）と潤滑油代わりである水分が欠かせません。
ただのお茶では水分をとるだけで腸は活発には動いてくれません。
腸を活発に動かせる成分が必要になります。
腸がしっかり動けば便は外へ外へと押し流してくれます。
腸を活発に動かす原材料にキャンドルブッシュというものがあります。
キャンドルブッシュは腸を刺激する働きがありこの刺激によって腸蠕動運動が活発になります。
このキャンドルブッシュが含まれたお茶を飲むことで潤滑油代わりになる水分が摂れて腸が活発に動き宿便は外へ外へと追い出すことができます。
このキャンドルブッシュが入ったおすすめのお茶を紹介いたします。
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