“今ここ”に生きるって結局どういうことなの？
過去を思い出して悲しい気持ちに引き戻されたり、まだ起こらない先のことを危惧して不安になったり。
“今ここ”が大切だとは聞くけど、具体的にじゃあどうすればいいの？ってずっと悩んでた。
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月初からやってた大断捨離が九割方終わりました。
我ながら別人の部屋みたい。
メンヘラ引きこもり時代からの淀みや澱を、ごっそりさらえたので精神的にも相当スッキリしました。
片付け整理をしながらも耳は暇なので、kindle bookを音声読み上げて耳で読みながらやってたのだけど、読んでた本の
