【506kcal】チーズテジカルビミールプレップの作り方
一生太らない食トレーニング研究所長
管理栄養士 木下ともえです。
9月になってから、何となく疲れがとれない所長。
年齢？
夏の疲れ？
疲れた時に食べたくなるのは、キムチと豚肉。
キムチと豚肉を使ったミールプレップ【チーズテジカルビミールプレップ】を作ってみました。
1食506kcalなので、ダイエット中にもオススメ。
切りものもなく、味付けも失敗しないレシピなので料理初心者も安心して作れます。
材料＆作り方はYouTubeでどうぞ。
管理栄養士が教える【506kcalミールプレップ】チーズテジカルビの作り方
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