食事で人生をかえる管理栄養士 木下ともえ【食トレーニング研究所】

食トレーニング研究所長/管理栄養士 アナタのカラダはアナタが食べたものでできています。食べものをかえれば、アナタのカラダがかわります。一生太らないカラダをつくる食トレーニングで、カラダをかえて人生をかえるサポートをしています。趣味はトライアスロンで世界大会出場経験あり。

2021年 あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士の木下ともえです。 2021年がはじまりました。 …

管理栄養士がおしえる【塩麴&醤油麹でつくる】カンタンで美味しく太らない!魚料理2品 ぶりと秋しゃけの塩麹&醤油麹焼き

塩麴と醤油麹のつくり方の動画はもうご覧いただけましたか? 塩麴と醤油麹をつくっても「イマイチ使いかたがわからない」という方がいらっしゃるので使いかたの動画も作成…

YouTube更新!管理栄養士が教える太らない簡単!かぼちゃレシピ3品

ハロウィンに間に合うように撮影をがんばったのですが、編集が間に合わず、ハロウィンの翌日にYouTubeにアップした動画です。 〇かぼちゃのメープルシナモンロースト 〇か…

YouTube更新!柿の日に管理栄養士がつくる【ディーン&デルーカ風?】柿と人参のラペのつくり方

こんばんは。 一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士の木下ともえです。 食トレーニング研究所YouTubeチャンネル更新しました。 柿の日に管理栄養士がつくる…

YouTube更新!ダイソー購入品で管理栄養士がつくる【簡単デリ風おそうざい2品】

こんばんは。 一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士の木下ともえです。 食トレーニング研究所YouTubeチャンネル更新しました。 じつは、せん切りが苦手な所…

YouTube更新【料理初心者にオススメ】万能調味料「塩麴」&「醤油麹」のつくり方

こんばんは。 一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士の木下ともえです。 食トレーニング研究所YouTubeチャンネル更新しました。 【料理初心者にオススメ】万…