人生を複雑にしているのは自分

東洋哲学やアドラー心理学を学ぶ人は、生きづらさを感じてる人が少なくないのだろうと思う。
無意識に感じていて、気づかないようにしている人もいる。

仏陀(原始仏教)も老子もアドラーも、結局は「こうやって生きた方が便利ですよ」と言っている。
彼等は「物事の捉え方、考え方を変えたらどうですか？」と言っている。

アドラーの言うように、人生は本当にシンプルだ。

人生を複雑にしているのは自分である。