愛と真理の探求者

誤りだらけの人生から、「幸せとは何か？」「愛とは何なのか？」「人間って何なんだ？」と、…

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誤りだらけの人生から、「幸せとは何か？」「愛とは何なのか？」「人間って何なんだ？」と、心理学と東洋哲学を取り入れて『生きる』とはどんなことなのか探求しております。 真の愛と真理を探求する哲学オジサン 日常で感じたことのメモやエッセイとして #愛と真理の探求者

うさぎの里親になった

【記録として】 なぜ？ そんな話になったのか？ ちょっとわからないw 「ハムスターが欲しい」「モルモットの方がいいんじゃない？」「うさぎ可愛いよね」などと娘と話していたら、里子のうさぎを見に行くことになり、あれよあれよとそのまま頂いてくることになってしまったww 突然うさぎの里親になったわけでw 必要な物を買いに走り、あーでもないこーでもないと、うさぎの最善を考えました。 娘が責任を持ってお世話すると約束したので、生き物と向き合うよい機会かと思っております。 うさぎの

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    • 親も子も練習練習

      お久しぶりのnote。 最近、夜は娘と一緒に寝てしまう毎日で、『毎日note』は諦めてます。(お陰で質の良い睡眠ができている) 私のやりたいことが出来ないのは、子育てあるあるだと思っております。 先日、年長さんの娘が「自分の部屋とベッドが欲しい」と言い始めた。 きっかけは私が「引っ越したら秘密基地を作ろうね」なんて話していたことから発展した。 最初は「自分の部屋と秘密基地とベッド」と言っていたw ベッドは、パパがDIYで作ればいいそうです。 「はい、喜んで〜」 「自分の

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      • みんな凄いってことかな

        この十数年で、アドラー心理学は爆発的に浸透した。 その合理的な考え方、生き方は仏教とも共通している部分がある。 アドラーが書いた本や、アドラー心理学の関連書籍を読み漁って後、ルドルフ・ドライカースの本を手に取った。 ドライカースはアドラーの弟子だ。 アドラー心理学の基礎を学んでいるからなのか、とてもわかりやすい。 流石、アドラー心理学を発展させた人物。 なんでドライカースは有名じゃないのか？ 全てに言えることなんだけど、 ０→１にした人ではないから。 (厳密には０→１では

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        • やらなければならない

          「毎日noteを書く」と始めてみたものの、書かない日があったり、書かない日が続いたり。 特に書きたいことが無いとか、書きたいことが纏まらない日は、無理してまで書きたくない。 決めたんだから「やらなければならない」に囚われたくない。 精神衛生上よくないと思いましてね。 まぁでも、こうやって気が向いたら書きます。 楽しく書ければそれでいい。 仕事でも日常生活でも、「やらなければならない」によって焦ることがあると思う。 もちろん「やらなければならない」ことはある。 でも、本当に「

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          「ありがとう」は「愛」

          マザーテレサが言っていた。 「愛の反対は無関心」と。 本当にその通りだと思う。 「愛」はその人への「関心」だ。 その人を知ろうとする行為だ。 アドラー心理学でも似たようなことを言っている。「他者の関心事に関心を持つこと」 幸福に生きる第一歩として、他者に関心を示めすこと、他者をもっとよく知る、「共感する」ことだ。 「ありがとう」の反対は「あたりまえ」と言う人がいた。なるほど、わかる気がする。 「ありがとう」と言う言葉は、他者が自分にしてくれたことをしっかり意識して、感謝し

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          ママパパ６歳

          昨夜は娘の６歳のお誕生日会でした。 誕生日会といっても、親子３人で慎ましく。 私が仕事だったので、昼間は娘希望の公園で奥さまと娘の２人で全力で遊んできたそうです。 夕飯は娘希望のオーガニックレストランのテイクアウト。今年はケーキじゃなくて、娘希望のエクレア。 私が帰るまでに、奥さまはしっかり飾り付けやら準備してくれていました。ご苦労さまでございます。 毎年パパは、誕生日とクリスマスに仮装します。 今年は「闇の魔法使い」に扮してプレゼントを持ってきました。毎回、娘の反応が

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          タイトルとか、ないから。

          「毎日note」を２日ほどサボリました。 ２日とも子どもと一緒に寝てしまった。 まぁいいんです。 再開しゃす。 今朝は早起きしたので、アドラー心理学をアウトプットしたくてブログに纏めていたのですが、『５つの理論』は１つ１つの理論が他の理論と関係してたり、基礎が頭に入っていないと理解が難しいので、納得のいく書き方に苦労しています。 早速こころが折れたので、下書き保存してやめましたw オジサンになり、私は文章を書くのが好きだと気づいたのですが、如何せん国語力が無さすぎて苦労

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          「ゆる〜く」

          毎日noteすると決めても、無理な日もあってね。 例えば夜中に書いていて０時過ぎてしまったり、今日もそうなんだけど、寝かしつけで寝てしまって、気づいたら朝だったり。 まぁ「ゆる〜く」をモットーにしてる部分あるから、全然それで良いんだけどね。やってしまうと、ちょっと残念な気持ちにはなる。 なぜ「ゆる〜く」をモットーにしてるか。 私は自分に厳しいと、他人にも厳しくなりがちだから。そーゆー人結構多いと思う。 自分のルール(基準)に当てはめて判断してしまう。 なので、特に子育てには

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          そんな日があったっていい

          今日は眠い、、 本当に眠い、、 何もしたくない、、 いや、最低限はするよ、、 最低限やったら、ダラダラして、、 寝よう、、 私にもアナタにも、誰にでも、、 そんな日があったっていい おやすみなさい

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          愛しのおっちょこちょい

          【我が家の珈琲事情】 我が家はコーヒーの消費が激しい。 私の好物がコーヒーだからです。 私は基本的に水or水素茶orコーヒーしか飲まない。 コーヒーの飲み過ぎが良くないのは(ポストハーヴェストも含め)知っているが、好きなもんは好きなので仕方がない。 普段は奥さまがコーヒーを調達してくれているのだが、いつものオーガニックコーヒーが買えなくなったらしく、大量のコーヒー豆を調達してくれた。 だがしかし！！ 奥さまはなんと！！ 焙煎前のコーヒー豆を大量購入してしまっていた！！笑

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          人生の課題

          アドラー心理学の基礎編はブログの方に書いておりまして。 でも、最初はこちらにも書いていたので報告だけでもさせて下さい。

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          まず行動する

          一つ前のnoteの投稿で「ヨガやりたい」と言っておりまして。 早速メルカリで良さそうなDVDを購入したわけなんですが、届くのに2〜3日かかりそうです。 なので、奥さまが持っているヨガの古いDVDをガサゴソと漁って引っ張り出してきました。 ヨガの基礎的な内容で、「健康ヨガ」とありました。 早速やってみました。 心身がリラックスして、軽く瞑想が出来ましたね。心地良さを感じながら、如何に体が強張っているかがわかりました。私の体の強張りは、怒り(悲しみ)と緊張だと思います。 怒

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          ヨガやりたい

          「ヨガやってみたい」と言い出して数年が経った。 ヨガがやりたいならヨガ教室に通うなりすればいいんだけど、やってきていない。 アレコレと理由をつけてやっていない。 「やりたいヨガの教室がない」「ヨガ教室が近くにない」「オンラインはいや」「オッサンだから」などなど。 ホットヨガとかダイエットヨガとか興味がなく、手足が伸びたり口から火を吹いたり空中浮遊も望んでいない。 私はヨガに何を求めているのか？ おそらく『禅』なんだと思う。 體を緩め、呼吸を整え、心の寂静に至る。 そん

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          誰もが理想を演じている

          人間は劇的に生きたがる。 悲劇だったり、喜劇だったり。 全ての人が脚本を持っていて、その脚本の中で役に成り切ろうと人生で奮闘する。 無意識に作った人生の脚本を理想の自分で演じて生きている。 皆それぞれ脚本を持っていて、『世界』という舞台でアドリブで演じてる。 正義のヒーローだったり、熱血スポ根野郎だったり、自己犠牲聖職者だったり、悲劇のヒロインだったり、悪の親玉だったりと様々だ。中には脇役やエキストラを選択する人もいる。 幼少期の人生経験から人生の脚本は作られ、同じく幼児期

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          仏陀

          今日は特に書きたいことがない。 書きたいことがないけど、何か書くと決めているので何か書こうと思う。 いつかブログで書こうと思っていた内容です。 原始仏教にて仏陀は「諸法無我」を説いているとされている。 「自分なんて無いよ」ってことだって。 「諸法無我」については色々な人が様々な解説していると思う。お坊さんや仏教の研究者、熱心な信者さんや国が違っても解釈が違っていそう。宗派でも違うのかな？？知らんけど。 私は思うんですよ。 仏陀も普通の人間だったわけです。 ある時、菩提樹の

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          全ての源は私である

          以前にも書いたのですが、私は体験型心理学系セミナーをきっかけに心理学が好きになりました。 今では日本で「アドラー心理学」と言われる「個人心理学」が大好物です。 今でも時々アシスタントを務める心理学系セミナーは、主催者が修了生向きにオンライン講座を開いています。 普段は参加しないのですが、時間があったのでアーカイブを少し覗いてみました。そこで改めて気づいたことがありました。 その昔、心理学系セミナーを受講してから『全ての源は私』なんだというスタンスで生きてきました。当初は自

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