冷え性に効くツボ・太谿（たいけい）と失眠（しつみん）・鍼灸ハリッシェのセルフツボ講座（お仕事なんでも相談ネット・健康チーム）

鍼灸師大田佳代子先生の「鍼灸ハリッシェのセルフツボ講座」をシリーズでお届けしています。
今回のテーマは「冷え性に効くツボ」です。
家でできる健康のツボをお届けしています。

・冬は足から冷える‥冷え性に効く足のツボ
・血流が良くなり、足の冷えに効果的
・失眠は不眠症や足のむくみにも効く！

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