モチベを上げるにはどうしたら良いのか？問題

熱意がある時っていうのは誰だってモチベが高いし、一生懸命練習や仕事に取り組むでしょう。

でも「モチベが上がらん時はどーしたらいいの？」っていう問題は、意外に整理されてなかったりするんですよね。

この問題、アスリートだけじゃなく、全ての人間に当てはまる悩みでもあるんじゃないでしょうか？

さて、モチベを上げるにはスポーツや仕事などに熱意を持っているかが重要と考えられているんですが、この熱意にも2つのパターンがあるんです。