スポーツ科学研究「恵比寿の巻」

アスリートが問題を起こしたらとりあえずスポンサー契約は打ち切った方が良いっぽい件

スポーツ選手の不祥事って世界的にも結構頻繁に起こっていて、スポンサー会社からすると、、、「どのスポーツ選手と契約すれば良いのか」って迷いや「こいつ問題起こしたりしないよな？」っていう不安はツキモノのようですねー。実際、大したことない案件で、ガンガン責め立てられ、立派な「不祥事」になってしまったケースだってあります。企業とアスリートのスポンサー契約企業とアスリートのスポンサー契約って、色々考えなきゃいけないことがあるんですが、今回の研究ではスポーツ選手が問題を起こし

ドラフト一位はひとつのスポーツだけをずっとやってきたわけじゃないぜって話

皆さんこんにちは！皆さんは子どもの頃、ひとつのスポーツを集中してやっていましたか？それとも、色んなスポーツをやっていましたか？少し前の記事になりますが、ひとつのスポーツを集中的に行っていると怪我をする可能性が高くなってしまうという記事を書きました↓↓ 日本では、スポーツ選手の多くが小さい頃からひとつのスポーツを集中的にやっていることが多いと思います。こういった、小さい頃からひとつのスポーツを集中的に行うことによって、より専門性を高めることをアーリー・スペシャリゼーショ

トップアスリートは幸せなのか？

皆さんお久しぶりです。更新が滞ってしまって申し訳ありません。スポーツ選手の世界的な活躍を国としての目標に掲げている国は少なくありません。日本もその国の一つで、実際にオリンピックでより多くのメダルの獲得を目指すというのことも国の政策のひとつとして掲げられています。そこで本日は、世界の舞台で活躍するようなトップアスリートたちは幸せなのか？というお話です。過去の研究では、世界で活躍するようなトップアスリートでも、半数またはそれ以上の方たちが精神的に何かしらの問題を抱えて

ある親の行動が、子どもがスポーツを通してハッピーに生きるために大切という話

人がハッピーに生活を送っていくためのスキル（スキル = トレーニングで高めることができる）を"ライフスキル"といいます。ライフスキルには、チームワーク（協力）、的確な目標の設定、タイムマネジメント（時間の使い方・管理）、感情のコントロール、コミュニケーション、社会性（人との関わり）、リーダシップ、問題解決能力が含まれます。しかも、スポーツはそのライフスキルを高めるためにとても効果的というのが過去の研究ではすでにわかっています。更にスポーツでの楽しみは、子どもの心の

カラダが小さい子は、大きい子にマジで負けてしまうのか問題

子どもたちのカラダの成長は非常に早いわけで、一年もあれば別人と思われるほど大きく成長します。自分の子どもが3月生まれだと想像してみてください。同学年の佐藤さんの子どもは4月生まれです。佐藤さんの子どもの方が、約1年も先に産まれているわけで、カラダの成長は全くと言って良いほど違うわけです。早生まれじゃない子どもたちは、カラダが大きいので（おそらく）優遇を受けてスポーツで活躍できたり、活躍の機会をたくさん与えられるというエビデンスは過去の記事でも紹介しました。

時差ボケについて調べた件

アスリートたちにとってコンディショニングは超大事なんですが、世界を股にかけて戦うアスリートは、、、飛行機に乗って戦いに行くのであります！！つまり時差ボケを想定して、コンディショニングする必要があるんですねー。実際米国とかは結構横に長いので、国内でも時差ボケになってパフォーマンスに悪影響が出る可能性もあります。

学生アスリートの睡眠の質ー「朝は寝とけ」の巻

最高のパフォーマンスを発揮するには心身ともに準備ができている必要があるのは皆さんも承知のことだと思います。そこにはやっぱ「睡眠」がマジで影響してるって言われてます。でも実際のところ睡眠時間が足りていないっていうアスリートが多いことが、多くの調査で分かっているんですよね。まぁ色々理由があると思いますが、私たちが学生の頃なんて、朝練もやって授業も受けて、授業終わったら夜まで練習、そして土日は二部練。そら眠くなりますわ！

マインドフルなアスリートは、低ストレスで幸せだぜっていう研究

スポーツに限らずですが、マインドフルネスがパフォーマンスに好影響を与えるという研究が蓄積されております、はい。そしてその効果たるや「マジかいっ！」っていうくらいすごいんですわ。（注：研究の世界では効果量というもので判断したりします）

マインドフルネスは野球選手のパフォーマンスを高める"最強の心の状態”を作り出すか？

今日はいよいよ待ちに待ったプロ野球の開幕ですね！ということで今日は、野球に関するお話をしたいと思います！（野球に関係のない方でも読んでいただけます！）トップアスリートのメンタルとフロー皆さんはプロ野球選手やオリンピック選手などのトップアスリートは、メンタルがめっちゃ強いと思いますよね？しかし、実は多くのトップアスリートが心の健康状態を崩しているという事実があります。ある研究によると、約50％近くのトップアスリートが心の健康を崩していると報告している研究もあるほどで

スポーツ選手の凶暴性はアレを見ればわかるカモって話

今回のトピックである「スポーツ選手の凶暴性」ですが、凶暴性というとネガティブなイメージばかり浮かんでしまいますよね。凶暴性の高い人の特徴：やる気に満ち溢れている（ポジティブ）スキャンダルを起こしやすい（ネガティブ）組織に属すると、対立する組織をバッキバキになぎ倒す（ポジティブ？）ネガティブな側面が目立つ気がしますが、考え方によっては組織にとって凶暴性の高い人材は必要ではないでしょうか？凶暴性は見た目で分かる？

スポーツの生れ月効果を再考するよ（特に女の子に注目！）

生まれ月効果ってそもそも何？生まれ月効果っていわれる現象がスポーツの現場でちょくちょく報告されるみたいなんですが、みなさんこの生まれ月効果って何か知ってました？実はこの効果、結構前から科学されてるので、科学好きの方はご存じかもしれません。簡単にいうと「早生まれの子どもたちは他の子に比べてスポーツであんまり活躍できないかも」っていう話です。実際プロスポーツ選手を調べても、早生まれより4－6月に生まれた選手の方が多いっていうデータもあるみたいですよー生まれ月効果はなぜ起こ

結局プロは何が違うのか？WNBAでプレーする選手の特徴

トップレベルで活躍するアスリートの身体に注目バスケの知識や技術の向上は、もっと上手くなってプロバスケ選手になりたいって人にとってもちろん大事ですよね！こういったソフトの向上に負けず劣らず重要なのは、ハード面の向上、すなわち身体作りなのです！身体的に何かしら優れた特徴がないとプロになんてなれないよー。確かにそうかもしれません！じゃあ「プロバスケ選手は身体的に何が違うのか」調べてみましょうよ。もし身体的な能力がトレーニングなどで補えるものであるなら、逆算してその能力を身に

こんなアスリートは性格悪いかも（クロスセクショナル研究なのでご注意）

あのアスリートの性格を予想しちゃう？みなさんの周りにもアスリートいますよね？アスリートはアスリートでもこーんなアスリートはヤヴァイ性格の持ち主かもっていう研究が発表されましたー。まず「ヤヴァイ奴ってどんな奴？」ってコトから始めるけど、ここではヤヴァイっていうのを以下の三つの性格的側面が強い人ってことにして話を進めることにします！その三つの性格的側面は「暗黒の三銃士」って言われてます、はい。

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