水泳のこと「1疎スイム」

某H県にある50mプール、某ッグウェーブで泳いできた。
1時間30分でゆるゆる2500m

アップ200m

ドリル1600m
内容は前回記事とほぼ同じ

メイン100m×1本
フィン付き自由形
（がんばって58〜59秒くらい）

飛び込み8本
飛び込み後、キックなどなくストリームラインを保つのみで17m
めざせ25m

途中30分ほど、50m×10コースのプールでひとりきり。（監視3人）

ひとりきりだけども
「こちらのコースは道具はご遠慮ください〜」
と注意されて反省。

※某ッグウェーブは1〜3コースは道具禁止
※メインのときだけ時計見やすい2コースに移動

たとえ歩行者がいなくても赤信号はしっかり止まるのがスポーツマン、というか人として当たり前
いまいちど気を引き締めよう！

にしてもひとり練はさみしい。
自主的にチーム練は控えているけど
ひとりで泳ぐの、さみしい。
どなたか一緒にゆるゆる練習しましょう
知り合いでなくても知り合えば知り合いだもの