【動画】世界で1番 神経症の治療に成功したメンタルコントロール法「あるがまま療法」とアドラー心理学を深掘りしてみる会①＜アドラー心理学編＞

という超長いタイトルのオンラインセミナーを行いました。

「森田療法」別名「あるがまま療法」ってご存知ですか？

世界で最も神経症（今で言う、うつ・パニック発作・強迫神経症など）の治療に成功した心理療法なんです！

森田療法の創始者「森田正馬」先生は、なんとフロイト・ユング・アドラーと同世代！
ヨーロッパで３大心理学者が心理を追求してる時に、日本では実は心理を追求しながら実践をしっかり行って世界一の治癒率を誇る療法を確立してたんです！！

東洋哲学の仏教や禅をベースに思考されてて、そこに心理学が上乗せされてる感じです。
東洋哲学×心理学です！

森田療法的考え方は、神経症に悩んでる人だけのものじゃなくて、
「あるがまま療法」の考え方を知ってると、めちゃくちゃ悩みが楽になるし、考え方がガラッと変わり生きるのが楽になるんです！

そして！！

すごく勘違いされて理解されているアドラー心理学！
「あるがまま療法」と「アドラー心理学」は共通点がかなりあるんです！
東洋の「あるがまま療法」
西洋の「アドラー心理学」
を比較しながらお話していおります！

本編は３５分です☆